"Le mot 'chakra', issu du sanskrit, signifie 'roue' ou 'cycle', reflétant le mouvement continu du corps, même au repos. Comprendre ce mouvement et sa force est essentiel pour atteindre un bien-être complet. Notre être est composé non seulement de matière physique, mais aussi d'énergie vitale. La connaissance de soi et l'expérience personnelle sont irremplaçables. Les sept chakras, de la base 'Je suis' au sommet 'Je connais', peuvent être soutenus par des exercices et le port de bracelets de pierres naturelles, chaque pierre correspondant à un chakra. À votre rythme, explorez leur signification et leur utilité pour trouver votre équilibre."
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